Con l’arrivo dell’autunno, il carrello della spesa si trasforma con un ricco assortimento di frutta e verdura di stagione.
Settembre è il mese ideale per riempire la dispensa di prodotti freschi e nutrienti come uva, fichi, zucca, funghi e asparagi selvatici.
Questi alimenti, oltre a essere gustosi, apportano numerosi benefici per la salute, aiutandoci ad affrontare al meglio la nuova stagione.
